Darum ist Baby Led weaning keine gute Idee

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Baby led weaning (kurz BLW) ist gerade in aller Munde, wenn es um die erste feste Nahrung des Babys geht. Es bedeutet soviel wie „durch das Baby gesteuerte Entwöhnen von der (Mutter-)Milch“. Eine andere Bezeichnung ist auch „Breifrei“, da das Baby quasi die Breiphase überspringt und direkt feste Nahrung in Form von Obst- und Gemüsehappen oder Nudeln etc. bekommt und sich dann vom Teller selbst bedienen darf. (1)

Als ich zum ersten Mal davon hörte, dachte ich auch erst „voll cool, ich habe quasi keine extra Arbeit und das Baby isst ganz alleine!“. Die ersten Versuche scheiterten jedoch kläglich. Unsere Tochter hatte mit 9 Monaten gerade mal 2 Zähne und bekam damit faktisch nichts von ihrem Essen ab. Zudem drohte sie, sollte sie doch mal ein (größeres) Stückchen abbekommen haben, sich zu verschlucken und würgte das Abgebissene schlicht wieder hoch. Nahrungsaufnahme also gleich null und mir (und dem Papa) bereitete das Ganze mehr Stress als sonst etwas. Es macht einfach keinen Sinn, dass ein kleines Baby, das kaum Zähne im Mund hat, ganze große Stücke essen soll.

Natürlich spricht nichts dagegen, dem Baby (natürlich immer nur unter Aufsicht) z.B. eine große Möhre, ein Stück Gurke etc. zum Knabbern zu geben. Das tut sicherlich den Zähnchen gut. Aber es sollte nicht die alleinige Nährstoffzufuhr darstellen!

In diesem Beitrag möchte ich dir also, solltest du gerade vor der Entscheidung stehen, wie du dein Baby ernähren willst, erklären, warum Baby Led weaning in meinen Augen keine gute Idee ist. Dies ist meine persönliche Erfahrung und Meinung als Mutter, die ich hier teile, und kann für dich völlig falsch sein.

Darum ist Baby Led Weaning keine gute Idee

• Wenn dein Baby (so wie unsere Tochter) erst sehr spät Zähne kriegt, kann man von Essen eigentlich gar nicht reden – dann ist es mehr ein Nuckeln. Und sollte doch mal ein Stück abbrechen, besteht Verschluckungsgefahr.
• Die Nährstoffaufnahme ist quasi gleich null. Ungefähr ab dem 6. Monat benötigt das Baby jedoch mehr Nährstoffe, als in der Muttermilch zu finden sind (v.a. Eisen).
• Je nachdem, was man dem Baby zum Essen hinstellt, kann es eine ganz schöne Sauerei geben. Das Aufräumen danach erfordert mal mindestens so viel Zeit ein, wie einen Brei zuzubereiten.
• „Purer“ Brokkoli oder Zucchini sind möglicherweise
• Hätten wir das BLW wirklich als Methode zum Abstillen genutzt, würde unsere Tochter mit 15 Monaten aufgrund fehlender Backenzähne weiterhin ihre Hauptenergie aus Muttermilch beziehen -nichts, was in meinem Interesse wäre. (Sollte dein Baby schon mit einer größeren Anzahl an Zähnen gesegnet sein, sieht die Situation natürlich etwas anders aus).

Alternativen zum Baby Led Weaning

• Du musst nicht extra einen Brei fürs Baby kochen – nimm einfach etwas Kartoffel, Möhre, Zucchini oder welches Gemüse du auch immer für dich und die restliche Familie zubereitest, zur Seite. Schaffe dir einen guten Pürierstab mit einem Mix-Aufsatz, z.B. diesen hier * an. Zum (gedünsteten) Gemüse gibst du etwas Butter oder Sahne und eine Prise Salz – fertig ist der Brei! Super easy, schnell und vor allem lecker und nährstoffreich!
• Wenn du eine Suppe kochst, nimm einen Teil fürs Baby weg, bevor du sie zu stark würzt. Suppen sind ein super Familienessen! Auch eine Hühnersuppe kann einfach mit einem Schluck Sahne püriert werden – fertig ist ein gesunder Babybrei mit lauter guten Inhaltsstoffen.
• Wenn dein Baby etwas älter ist und ein paar mehr Zähne hat, musst du den Brei nicht mehr komplett breiig pürieren, sondern kannst ein paar Stückchen drinlassen, dann hat das Baby was zum Kauen.
• Füttere dein Baby mit dem Brei, bevor du selbst isst, bis es satt ist. Wenn du und der Rest der Familie isst, gib deinem Baby Gemüse- oder Obststücke zum Knabbern, damit es beschäftigt ist. Aber auch hier gilt- aufpassen, dass es sich nicht verschluckt! Wenn dein Baby wirklich noch sehr wenige Zähne har, gib ihm am besten eine ganze große Möhre usw. – da ist die Gefahr, dass es versehentlich etwas abbeißt, eher gering!

Im Endeffekt zählt natürlich, was für dich und dein Baby gut funktioniert. Wenn du andere Erfahrungen mit BLW gemacht hast, lasse es mich gerne in den Kommentaren wissen.

Alles Liebe,

eure Alina